O Número de Ciclistas na cidade de São Paulo vai Triplicar
A prefeitura de São Paulo espera atrair novos ciclistas a medida em que a rede cicloviária tome forma na maior capital brasileira. De acordo com declarações do prefeito Fernando Haddad,…
5 anos de Ciclofaixa: Um presente para São Paulo. Um presente para você
A CicloFaixa de Lazer de São Paulo, por onde circulam mais de 120 mil paulistanos todos os domingos e feriados nacionais, está completando cinco anos. Desde a sua inauguração, foram…
Claudia Franco é palestrante no Congresso Shimano – Mobilidade de 2014
A abertura oficial do Shimano Fest 2014 será na sexta-feira, dia 21 de Novembro, às 14h. As 15h00 terá início o congresso Shimano – Mobilidade, principal atividade do dia, com…
Do topo do Mundo para o Deserto – Programa de Palestras de Fabio Zander
O grande ciclista Fabio Zander dividirá conosco suas experiências de duas fantásticas cicloviagens: Pedalando no Topo do Mundo (viagem pelo Tibete e Nepal) e Pedal no Deserto da Jordânia. Zander…
Pilates e Ciclista qual a conexão? – por Claudia Franco
A base do Pilates é o desenvolvimento da força e a flexibilidade do corpo. Os exercícios concentram-se sobre os grupos musculares do CORE que, nada mais é que um conjunto…
Ciclistas e Café, qual a conexão? por Claudia Franco
Ciclistas que ingerem cafeína uma hora antes da realização de exercício de curta duração podem ter um aumento de desempenho entre 3% a 5%. A cafeína talvez seja o estimulante…
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