Recuperando a autoestima – por Claudia Franco
Passei por um bom período da minha vida com a autoestima em baixa. Achava-me feia, incapaz. Facilmente fazia uma lista das minhas imperfeições. Sofria demais buscando uma perfeição que só…
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Não tenho dúvidas a respeito do poder mental de um ser humano. Sou cobaia de meus próprios experimentos. Observando minha vida percebo que tenho muito sucesso naquilo que realmente acredito…
As mulheres em geral são extremamente cruéis consigo mesmas. Via de regra se consideram fora do peso, não atraentes, lutam contra a genética, a descendência, contra o biotipo e contra os…
Pedalar é uma das grandes formas de manter-se ativo em sua rotina diária. Richard Branson fundador da Virgin Group fala dos benefícios de manter-se ativo para os seus negócios. Veja…
Quem cravou a segunda alternativa é bom repensar no assunto. Uma nova safra de estudos comprova que os casados são mais saudáveis e vivem mais. E, se você sair pedalando…