Queimar Calorias Pedalando – por Claudia Franco
Andar de bicicleta é um ótimo exercício para ajudar a perder peso e manter a forma, além de diversos benefícios associados para a saúde. As calorias queimadas durante a pedalada…
Dica PPP: Perder Peso Pedalando – por Claudia Franco
Você está pensando que é hora de perder alguns quilos, mas você não sabe por onde começar. Que tal tirar a poeira da sua bicicleta que esta garagem e levá-la…
São Paulo: bicicleta e beleza feminina
Luana Piovani, do programa Super Bonita, Canal GNT, conversa com mulheres paulistas para saber truques de beleza e exercícios para praticar na cidade. clique sobe a imagem para assistir o…
Dormir bem pode contribuir para o emagrecimento
Além de uma alimentação balanceada e da prática de atividades físicas, noites bem dormidas são essenciais para manter o equilíbrio do nosso organismo. O sono tem funções essenciais para o…
Tara Costa perdeu mais de 70 quilos!
"Não diga a Tara que ela não pode fazer algo porque ela vai provar a você que pode" Tara Costa estrela do famoso reality show "The Biggest Loser ", fala…