Sódio
Em excesso, o sódio prejudica o sistema cardiovascular. Mas na dose certa, é capaz de controlar o estresse! Além de ficar atenta para o sal que coloca no prato e…
Mais uma Ciclista no mundo: Idalina, muito decidida começou a pedalar no dia 08/12/2011
Parabéns a Idalina, uma mulher que é referência e exemplo para muitas pessoas. Muito decidida, feliz, equilibrada, aos 61 anos, Idalina resolveu aprender a andar de bicicleta. Na semana passada, dia…
Do lado de cá, Relatos de uma ciclista – por Lu Guadalupe
Há momentos que tudo não parece funcionar, a vida muitas vezes só chuvisca. Confesso que a minha não é diferente. E como diz a canção: Deixa esse problema à toa.…
Movimento do Corpo, relatos de uma futura ciclista- por Lu Guadalupe
Estamos na primavera! Tempo de deixar as flores chegarem até nós. Tempo de ser jardineiro, em especial do próprio corpo. Como já dizia William Shakespeare: O meu corpo é um…
Cair faz Parte – por Claudia Franco
A nova edição da Revista Bicicleta encontra-se nas bancas. Leia o artigo "Cair faz parte" escrito por Claudia Franco. Neste artigo Claudia dá as dicas de como evitar ou reduzir…
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