Controlando o estresse

stressEm uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-”Qual o peso deste copo d’água? “

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

– “O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você vai segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por dez minutos, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando por mais tempo, provavelmente eu vou ter cãibras.”

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