Passei por um bom período da minha vida com a autoestima em baixa. Achava-me feia, incapaz. Facilmente fazia uma lista das minhas imperfeições.
Sofria demais buscando uma perfeição que só existia na minha imaginação. Comecei a mudar o meu sentimento a meu respeito e para tanto tive que desfazer duas crenças fundamentais sobre a minha autoimagem.
A primeira crença é a crença de que não somos bons o suficiente. A outra crença esta ligada a imagem de sucesso que nós estabelecemos para nós mesmos, definição do que deveríamos ser. Entendi que para recuperar a minha segurança e elevar a minha autoestima eu teria que ir fundo na mudança destas crenças.
Passei por um bom período da minha vida com a autoestima em baixa. Achava-me feia, incapaz. Facilmente fazia uma lista das minhas imperfeições.