Que tal viajar de bike? – por Yara Achoa
É o que eu vou fazer daqui dois meses. No final de agosto, uma amiga, a Claudia Franco, ciclista expert e criadora da Ciclofemini, me fez um convite que provocou…
Você está pronta para o desafio? – por Claudia Franco
O objetivo de participar de um desafio ou competição, mesmo que você não seja um atleta é sair da zona de conforto. Se você está acostumada a fazer a…
Abraçando Desafios – por Claudia Franco
Acredito que o maior benefício que temos através de desafios é nos tornarmos pessoas melhores. Portanto seja qual for o seu desafio, não desanime, principalmente com o tempo que isso…
Desafio Pessoal – por Claudia Franco
Em celebração ao Dia Internacional da Mulher resolvi fazer uma homenagem especial saindo da minha zona de conforto e impondo um novo auto desafio. Na prática do ciclismo aprendi que,…
Audax Randonneurs – Ciclismo de Longa distância – por Claudia Franco
Os professores da Escola de Bicicleta Claudia Franco e Marcello Ruivo participaram no sábado dia 22 de março do Desafio de 90Km da edição do Audax Randonneurs realizado na cidade…
Mercadores de medo e frustrações – por Claudia Franco
Há algum tempo tenho estado atenda à reação que me paralisa diante de situações e pensamentos, o Medo. Encarando de frente os medos que batiam a minha porta percebi que…