Mudança de Habito II – por Claudia Franco
Manter-se motivado e ser persistente é a chave do sucesso. Mudar velhos hábitos não é simples e nem fácil, mas quando os velhos hábitos são substituídos por novos que te…
Mudança de Habito – por Claudia Franco
Há semanas venho lutando contra o forte sono da madrugada para seguir com os treinos de ciclismo na USP. Confesso que acordar as 4h00 da manhã para iniciar o treino…