Pedal Seguro para Ciclistas Urbanos
O nível de Segurança no trânsito é proporcional ao nível de Cidadania e Educação de um povo. Perguntamos a diversas mulheres o motivo de não pedalarem nas ruas. Mais de…
Disposição Mental – Claudia Franco
Quanto mais aulas e treinos ministro, mais evidente fica para mim que o sucesso destes alunos está profundamente ligado a disposição mental positiva. O estado mental de uma pessoa é muito…
Respiração: O caminho da Vitória – Por Luci Matos (Lu Guadalupe)
Sem respiração não há vida. Muito menos conseguir pedalar. Para quem pratica qualquer esporte, aos poucos vai percebendo a importância da respiração. Durante a minha primeira aula, o “Coacher”, Marcello…
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