Descubra o Selim Ideal – por Claudia Franco
A maior queixa das pessoas que conversam comigo é a famosa dor na “bunda”. Muitas pessoas deixam de pedalar ou pedalam com muito pouca frequência exatamente porque não suportam a…
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VO2 é uma medida de condicionamento aeróbico e do consumo de oxigênio Existem duas medidas a VO2, que refere-se ao consumo de oxigênio pelo organismo numa determinada intensidade de exercício…
Pedalando, correndo caminhando ou empurrando, o carrinho é uma ótima alternativa para pais com vida ativa. Se você é do tipo que gosta de pedalar e tem filhos pequenos, a…
A surcusal Santista da empresa Porto Seguro, homenageia as mulheres com palestra motivacional de Claudia Franco que falou a respeito dos benefícios do uso da bicicleta no cotidiano, como meio de…