Mudar de vez os habitos alimentares – por Claudio Luiz Bolanho
Este é o grande segredo para perder peso e não o ganhar de novo. Algumas pequenas mudanças podem fazer toda a diferença.A mudança dos hábitos alimentares é, sem sombra de…
Começar a Pedalar após os 40
Muitas pessoas já perceberam os benefícios do pedal. O exercício de pedalar é excelente para qualquer idade e para aqueles que não em paciência e nem disposição de enfrentar a…
Na medida certa – Vale a pena ver de novo
Vale apena rever este quadro do Fantástico. O programa Na Medida Certa focou o uso da bicicleta como auxiliar no processo de emagracimento saudável. Veja aqui algumas imagens de Renata Ceribelli e…
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