Perfeccionismo? Medo de errar? Autodepreciação? – por Claudia Franco
Quando alguém te convida para um pedal seja passeio ou treino, ou até para participar de um curso ou uma corrida para amadores, a sua resposta geralmente é: Adoraria ir,…
Medo de Pedalar, Medo de Dirigir, Medo de Nadar – por Claudia Franco
O que é o medo: O medo é uma reação em cadeia no cérebro que tem início com um estímulo de estresse e termina com a liberação de compostos químicos…