Satisfação colocar mais uma Ciclista no Bikers Planet
É muito difícil trocar em palavras a tamanha satisfação e felicidade que tenho quando coloco uma pessoa para pedalar. Todo inicio de aula é bem parecido, as pessoas chegam um…
Respiração: O caminho da Vitória – Por Luci Matos (Lu Guadalupe)
Sem respiração não há vida. Muito menos conseguir pedalar. Para quem pratica qualquer esporte, aos poucos vai percebendo a importância da respiração. Durante a minha primeira aula, o “Coacher”, Marcello…
Motivação: A vida em duas rodas – por Claudia Franco
Não importa qual em qual aspecto da vida que foquemos a atenção, motivação é um sentimento importante para tudo o que fazemos. Não sou especialista em motivação, mas a minha…
Selim ideal – por Rodrigo Langeani
Uma boa distribuição de peso entre esses três pontos, garante o conforto do ciclista. Normalmente só lembramos do selim quando ele quebra ou quando sentimos desconforto. Trabalhando com Bike Fit…
Aulas Individuais de Mountain Biking 26 de Fevereiro
Mountain Biking Aprendiz - Aulas Individuais com duração de 1 hora. Método Exclusivo Ciclofemini: tratamos das especificidades de cada aluno, no acompanhamento para transposição de obstáculos, controle do equipamento, técnicas…