A Distribuidora Dádiva de Ciclopeças é uma empresa consciente e moderna. Além de liderar campanhas de divulgação da bicicleta como meio de transporte ecológico, barato, que não causa estresse e…
Compreender e tratar de forma integral a sua saúde através das Terapias Alternativas Complementares Pratico esporte desde muito jovem. E quem pratica esporte está sujeito a ter contusões e outros…
O que fazer para melhorar o cérebro? "Você tem de tratar do Espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, com a auto-estima baixa,…
AF – Atividade Física, mortalidade, longevidade e capacidade funcional Os efeitos benéficos da prática regular da AF – Atividade Física têm sido amplamente estudados nas últimas duas décadas. Um dos…
Pedalar faz bem à saúde. É um maravilhoso exercício aeróbico que pode ser praticado por qualquer pessoa, seja no campo ou na estrada, além de ser um meio de transporte…
Hoje falaremos sobre a respiração e a sua influência no ciclismo. Será que preciso treinar a respiração ou os músculos que o fazem? Esses músculos são tão importantes assim? Em…