Não espere emagrecer para pedalar – por Claudia Franco
Como uma pessoa com sobrepeso pode desejar pedalar em uma bicicleta, aparentemente frágil, com pneus finos? Saiba que independentemente do seu tamanho, o seu lugar é também sobre uma bicicleta.…
Aceite-se, ame-se e seja feliz, o sucesso será consequência – por Claudia Franco
As mulheres em geral são extremamente cruéis consigo mesmas. Via de regra se consideram fora do peso, não atraentes, lutam contra a genética, a descendência, contra o biotipo e contra os…
Dez quilos mais magra – por Flávia Faccini
Em entrevista a QUEM, cantora e apresentadora infantil de sucesso nos anos 80 fala sobre as dificuldades que viveu, revela que já foi viciada em moderadores de apetite e afirma:…
Livre-se de quilos extras e doenças com a Bicicleta
Não importa a idade ou o condicionamento. A bike está na moda e ajuda a afugentar a gordura e os problemas de saúde. É hora de tirar máximo proveito dela…
Andar de Bicicleta para Perder Peso – por Claudia Franco
De todos os exercícios que podem ajudá-lo a perder peso, andar de bicicleta é um dos melhores. Se você quer perder peso ou se está procurando uma queima expressiva de calorias com…